Dry needling

Dry needling is een behandelmethode die is overgekomen uit Canada en wordt al jaren toegepast binnen de reguliere fysiotherapie. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt, zodat deze snel en langdurig ontspannen raken.

Dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur. Dry needling gebruikt een “droge” (dry) acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gebracht. Meestal wordt gebruik gemaakt van één naald, waarmee kortdurend in de spier wordt geprikkeld. Bij klassieke acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden gedurende langere tijd in het lichaam gezet.

Dry needling werkt op specifieke punten in de spieren, de zogenaamde “triggerpoints”. Een triggerpoint is een verkrampt plekje in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

  • Pijn en/of stijfheid lokaal in een spier en ook pijn “op afstand”.
  • Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten.
  • Verminderde kracht in de betrokken spier(en).
  • Pijnontwijkend gedrag: u gaat “anders” bewegen.
  • Tintelingen in arm/been.
  • Hoofdpijn, aangezichtspijn en/of kramp.

 Triggerpoints kunnen op verschillende manier ontstaan:

  • Acuut door bijvoorbeeld een verkeerde beweging, een ongeval of een sportletsel.
  • Chronisch door bijvoorbeeld een langdurig verkeerde houding of RSI.
  • Door langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld bij gips, brace of een sling.
  • Door psychologische factoren, zoals stress en depressie.
  • Door voetafwijkingen, instabiliteit en/of verschillen in beenlengte.
  • Door slaaptekort.
  • Door te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugtas.

Als u bij ons komt voor dry needling zal de fysiotherapeut eerst middels een gesprek en gericht onderzoek uw klachten analyseren. Daarna worden de spieren die mogelijk uw pijn veroorzaken nader onderzocht. In die spieren wordt specifiek naar triggerpoints gezocht, zodat de fysiotherapeut precies die plaatsen kan behandeling om de spieren te ontspannen. De behandeling is dus gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints. Vaak zal de therapeut meerdere spieren behandelen in uw arm of been. Ook worden de spieren langs de wervelkolom onderzocht en behandeld.

Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dat geeft kortdurende een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelen de behandelde spieren wel wat vermoeid en zwaar aan, maar dat is meestal van korte duur.

Deze behandelmethode is onderdeel van een normale fysiotherapiebehandeling. Indien u aanvullend verzekerd bent, vallen in principe ook de kosten voor dry needling hieronder.
Bij ons in de praktijk zijn Bas Neels en Ilse Janse-Davidse gespecialiseerd in dry needling.